健康診断💪💪
コラム更新日|2022年3月5日 18時31分
こんにちは
実は去年からダイエットをしていたワンストップのYです💪💪
そう、
実はちょうど1年前の健康診断でお医者さんにあることを
言われました
「軽度の肥満ですね、コレステロールの数値も高いので気を付けてください」
今まで生きてきて初の肥満判定で私はショックを受けました。
そして変わろうと思い生活習慣を見直しました。
週5で食べていたラーメンを週2に🎂
週2で食べていたマックを週1に🍔
運動もしようかなと思ってます
そしてついに来ました健康診断
結果はなんと
5キロ
痩せてました✨✨
その時、私の心の中の悪魔と天使が言いました
👿5キロも痩せたし、ダイエットはもういいだろ
👼まだや!まだ、やめたらアカン
私の心の中の天使と悪魔が戦っています
👿もういいだろ、もういいだろ、もういいだろ
👼まだや、まだや、まだや、まだや、まだや
私は決めました
まだや、まだまだやー❗
ということで、
今日は
下閉伊郡山田町の物件紹介です
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では
また🖐